2018年11月07日

【ほうれい線消したい】たけしの家庭の医学きのこビタミンDが

ほうれい線って美容とか見た目とか、若くいたいって事だけでなく
テレビの健康番組「たけしの家庭の医学」11月6日放送分で
まさかほうれい線のしわによって
深さによって、「高血糖」の可能性、未来に
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初めて聞く情報だったので驚き。
ほうれい線
ない顔の方が、若く見えるとか若々しいとか

それだけでなかったんですね。

「ほうれい線」なくすには、消したいって人には

「ビタミンD」という栄養が必要って。


日本人には慢性的に
不足がちな栄養のようです。「ビタミンD」って。

では
どんな食材に含まれているんだろう??

「高血糖」
ほうれい線
改善には

その食材が
きのこ
という事なんです。


一気に二つを意識して解消に、改善に向けての

食事、食材として

きのこって

すごいですね。

意識した事なかったけど

ビタミンD
という栄養を


きのこ
で補いたいですね。







健康番組最近テレビで
沢山見るようにしていますが

初めて聞く情報だったので

11月6日放送
「たけしの家庭の医学」を見て

得した気分。


色んな局の健康番組、診断番組を見ても


やっぱり注目される食材って同じになりがち
posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 04:49 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年08月15日

【便秘解消キウイ】食べ物即効性8月14日たけしの家庭の医学で

キウイが便秘解消におすすめ食べ物って初めて聞きました。
ヨーグルトかと思ったら、テレビ番組でキウイって紹介です。
8月14日放送「たけしの家庭の医学」で

番組ないで、便秘解消の実証では
「キウイ」即効性が良く分かりました。

早速スーパーで
キウイを買ってみようと

フルーツ野菜コーナーで
買うのでなくて

ドリンクで買えればって思って
探してみました

キウイのドリンクって意外と少ない?


さすがに、キウイのみのジュース
栄養摂れそうにないので

色んなフルーツ野菜の
ジュースで「キウイ」含まれている

ドリンク買ってみようと思って
スーパーで販売されていたのが

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カゴメ
野菜生活100
グリーンスムージーMix

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コンビニでもよく販売されている野菜ジュースが販売されていました。





posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 11:21 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年06月11日

【セブンスピロー】枕合わない?トゥルースリーパーが枕7つ部位を

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健康番組などで「睡眠」について
寝れない、すぐに目が覚めるとか
改善方法とか紹介されているのをよく見ます。睡眠について悩んでいる人多いみたい。
通販番組で「枕」が紹介されていました。セブンスピローという商品




セブンスピローって初めて見る商品通販番組で。「枕」??って
頭と首をしっかりと支えてくれる。7つの部位をしっかり支える。
ショップジャパンで紹介している「セブンスピロー」って枕とはとても思えなかった
形状が90cm68cmもあるって、広々解放の枕。今までの枕の概念が変りそう。
ダブルもあるみたい

睡眠にとって、寝れない疲れがとれない
枕が大切なんですね。

睡眠負債とか
もうすっかり定着していますが

予想以上に睡眠に困っている人が多いって事ですよね。

サプリメントに、あとは導入剤とか
できれば自然に眠りたい、睡眠取りたいですよね。

トゥルースリーパーの枕のようなんです。
セブンスピローって

たしか、マットレスで
草野仁さん、中田久美さんが
「トゥルースリーパー」利用しているって
ショップジャパンなどのCMでも

放送されているの何度も見た事がありますが

まさか「枕」しかも
形状が、枕とは思えない

上半身を支えてくれる感じ


7つの部位を支えるには、
この枕「セブンスピロー」がいいってこのようですね。
形状が90cm68cmも

今までの枕のイメージでないです、
覆されますよきっと





たしかに寝る時に
背中と首
安心して安定して

睡眠の姿勢、寝るスタイルが「セブンスピロー」では

カバーしてくれるって、支えてくれるって

すごい、睡眠に悩んでいる人ちょっと見てみた方がよさそうですね。

【正規品】トゥルースリーパー セブンスピロー シングルサイズ※日付指定不可ショップジャパン 低反発 まくら 寝具



睡眠をしっかりとるには
寝るまでの準備

よくテレビでも紹介されているのを

食事の時間、お風呂の時間など
寝るための

カラダが眠くなるための用意が必要のようです。
posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 03:51 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2018年04月04日

【たけしの家庭の医学】心臓の老化は脂肪が付く?要因対策って?

たけしの家庭の医学4月3日放送分を見ていたらかなり驚き。
心臓老化」という事で、心臓に脂肪がつくとか
このパターンでは、食生活とか、運動していないとか
そのような原因、要因を想像していましたが
なんとなんと「4月3日放送」
たけしの家庭の医学で紹介していたのが

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「心臓老化」の心臓に脂肪がつくって
その要因として


座りすぎがあるって

まさか??

そういえば別の番組?健康番組で
日本人は座りすぎだっていう情報を聞いた事がありますね。

1日の中で

座りすぎがよくないって

そうそうその
「座りすぎ」という事が
まさか?
心臓に影響しているとは??

脂っこいものを食べ過ぎ

あとは
運動不足って

絶対に
脂肪がつくって
「心臓に」と聞けば
思ってしまいそうですが


まさかまさかの一日の中で
座りすぎが要因だったとは・・・

ちょっと想像できない、想定できない展開でした。

昨日のたけしの家庭を見て良かった感じ





意識して座らない時間
立ち上がるとか
1時間に一回くらい離席するとかした方がいいみたい。

そうそうあとは
「のび」がいいって

知らない事ばかりでした。
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posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 03:56 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年12月05日

【この差って何ですか】冷え性改善、解消方法が指原莉乃河合郁人

テレビ番組「この差って何ですか」で冷え性について
紹介されていました。
「冷え性になる人とそうなじゃい人の差」
という事で
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番組内で紹介されていましたが。
出演者の指原莉乃さんも冷え症がヒドイとか

あと男性の方も
A.B.C-Z 河合郁人さんも冷え症という事を話されていました。

そうそう冷え症改善に効果がある食材が
取り上げられていました。

本日紹介されていた食材としては

「シナモン」
そういえばシナモンって聞いた事あるような無いような・・・

あと運動によって
冷え症改善できるとか

そうそう、運動と言っても

まず最初に「この差って何ですか」で紹介されていたのが
何と驚き
「正座」して
立ち上がる

それを繰り返すという事になっていました。

驚きですよね、びっくりですよね。

まさか??

冷え性対策、改善のために

「正座」が登場するとは・・・


正座する事によって
血流を止めて
立ちあがって

血流を流れるようにするという事みたいです。

冷え性対策、改善に
そういわれると納得

まさに「正座」って冷え性に効果ありそうな感じ。

さらに、運動としては

スクワットが良いという事みたいです。

長年冷え性でお悩みの人など

まさか?
個人的にはびっくり

「正座」で

さらに「スクワット」で


食材としては

シナモンで

辛い冷え症から

脱却できるという事を

今日は
「この差って何ですか」を見て

すごく為になりました。勉強になった。




posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 20:07 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年05月31日

【飲む日焼け止め】もう定番?テレビで紹介されて薬局で探してみて

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5月は紫外線が多いとか、一年の中でも2019年8月大阪も全国的にも超暑い気温が
そうそう、日焼け止めって、もう年中対策が必要になっているみたいですが

楽天などでは、「飲む日焼け止め」タイプの日焼け対策が
人気あるみたいだけど




実際の所、どうなんだろうって??
半信半疑で思っていましたが

朝の情報番組で
この「飲む日焼け止め」って紹介されていました。


ネットショップでは、人気あるみたいだけど

どんな感じで、「飲む日焼け止め」ってテレビで紹介されるのかなって??

お医者さんが、コメントされていたので
説得力があった感じで

半信半疑に感じていましたが

塗るタイプなど、ベトベト感が苦手な人には
この「飲む日焼け止め」おすすめという事です。

効果的には、やっぱり塗るタイプと併用するのがいいみたいですが
「飲む日焼け止め」を。


そうそう梅田のロフトで
色々な種類の「飲む日焼け止め」取り扱っているって事みたいです。

それを見てから、ちょっと気になっていたので
近くの薬局に行って探してみました。

まずは、やっぱり、「日焼け止めコーナー」で見て探してみましたが
なさそうな感じ・・・・

となると、次に薬局で探すところといえば
やっぱり、サプリメントのコーナーになりますね。

ありました。

昨日探してみたドラッグストアでは

「飲む日焼け止め」が、サプリメント売場に置いてありました。

そのお店では、1種類だけ?だったようですが

その横の商品とかも、美肌とかによさそうな
サプリ沢山あって

「飲む日焼け止め」に近い効果ありそうな予感も

そうそう、やっぱり
実店舗では、まだまだ「飲む日焼け止め」を取り扱っているお店って

そう多くないような感じになっているようです。

テレビで紹介されてた「ロフト」とか
大きなドラッグストアとか
あとは??家電量販店とか??

もし、「飲む日焼け止め」を探すなら

それらのお店から探してみた方がいいのかも??

そうそう、あとは、ネットショップですよね。

楽天とか、アマゾンとか

そっか、ネットショップ慣れている人には

「飲む日焼け止め」も、そちらで買った方が

比較検討とかもできそうだし

情報入手とかも、簡単にできそうだし。





進化系セラミドサプリ セラミドファイン


そうそう
日傘男子ってワードも

2019年夏
気温がすごく高くて
去年より暑い?って感じている人多いはず。

となると

紫外線、日焼けしたないって思いますよね。

手軽にサプリ的
飲むタイプの

日焼け対策

飲む日焼け止め
いいですよね。
posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 04:56 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2017年05月30日

【頭痛治し方】吐き気、こめかみの奥がズキズキ、頭痛薬に頼りたい

頭痛で「こめかみ」の所痛い、吐き気がしてしまうなど
たまに、片頭痛?があって、我慢している事がありますが

予想外?にオフィスにそのような症状の人多くいるって事
ちょっとビックリでした。




個人的には、頭痛で吐き気がしても
我慢するとか、休息とるとか


それくらいの対応しかしていなかったけど

オフィスで、頭痛に悩んでいる人などを見ていると

薬を常用している人が多くて驚き。

そっか、頭痛の治し方の一つには
お薬を飲むって選択肢もあったんだって

そういえば、テレビなどでも
頭痛を早く止めるとか、早く治すとか

CMで良く放送されていますよね??

普段薬と接すること少ないから
薬って、気軽に飲むものでないとか
出来れば飲まない方がいいって、勝手に思い込んでいる部分があったのかも??

そうそう、頭痛の吐き気とか、「こめかみ」の奥がズキズキするとか・・・

我慢できないような痛みのある時ありますから。


それが、頭痛薬などで
よくなるなら、改善されるなら

使った方がいいんだって。

それ以来、頭痛薬を常備するようになりました。

あまり飲み過ぎないようにしつつ

でも、どうしても、耐えきれない時には


お薬に頼るって事にしています。

90%以上の方が実感!!

本気で悩む方に向けた頭痛解消サプリメント ⇒



女性だけの問題でなく
男性でも、頭痛に悩まされている方多いみたい

そういえば、テレビCMで頭痛薬って
沢山流れていますよね??

そっか、それだけ世間でも

頭痛を治したい人多いんだって

改めて実感できた感じ
posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 05:41 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
2016年09月15日

【グッディ】9月14日「あなたの足の爪は大丈夫?」巻き爪「肥厚爪

お昼の情報番組フジテレビの「グッディ」で
昨日の2016年9月14日の水曜日の放送でかなり気になる事を紹介されていました。

それが「足の爪」についてです。

爪?足の??って、どんなのって思ったけど
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「要注意」巻き爪で足が?危険シグナル
あなたの足の爪は大丈夫??
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一気に他人事でない、重要な問題と感じます。
身近な問題です。足の爪って





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フジテレビの「グッディ」に登場した医療機関
足の痛み・変形に特化した病院
東京の港区「足の診療所」
形成外科「フットケア外来」
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「巻き爪」で足が腐る事も??

驚きです、爪の事意識していなかったです。

放置は危険という事です、


巻き爪」による負傷
雑菌が発症、感染症の恐れも・・・

「足梗塞」??
えー、怖い切断の危険も??

信じられない・・・

「巻き爪」で困っている人沢山いますよね?

足の爪の性質は、普通でも
両端から巻いてくる性質がある
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「巻き爪」でない?

初めて聞くワードですが
肥厚爪」ひこうづめと読むようです

分厚くなりすぎる爪


「肥厚爪」原因とは
・大きな靴を履き、中で足がずれ「つま先」を刺激
・ハイヒールなど窮屈な靴を履き指先を刺激

爪の厚みで指を傷つけて感染症になる可能性も?
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ドクターネイル爪革命(フットケアサロン)
爪や足のケアが難しい人に向けた訪問ケアサービス

訪問ケア
値段5400円〜(出張費を含む)
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危険が潜む足の爪の変形

足の指に毛が生えなくなる?
大きな危険を知らせる「シグナル」となるって

怖いです、足の爪の異変

足梗塞(こうそく)のサイン
1.爪が厚くなる
2.指の毛が生えなくなる
3.肌の色が悪くなる

医療機関に行く必要がありそうです




posted by 39歳テレビ番組やニュースなど at 02:48 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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